【標 題】：微量元素檢測儀介紹缺硒的五大原因
【作者單位】：山東濟寧東盛電子儀器有限公司
【內容摘要】： 微量元素分析儀指出補硒時應遵循“堅持正確的服用方法、缺多少補多少、定量補充、食補為主,藥補為輔”4原則。在補硒之前應查明缺硒的原因,只有這樣,才能更準確地補硒�！ ≡斐涩F代人缺硒有5大原因: 1.環境污染,大量的二氧化硫會與硒發生化合反應,不利于植物吸收硒�！ �2.環境缺硒,糧食、果蔬含硒量少,因攝入不足而引發缺硒�！ �3.飲食結構不合理,如偏食、挑食等,影響人體對硒的吸收�！ �4.中老年人對硒的吸收能力差、消耗多�！ �5.長期大量飲酒、盲目減肥、上網過度等不良生活習慣可導致人體缺硒�！ ∫虼�,當檢查出缺硒時,一定要注意是否有上述因素,在用食物或藥物補硒的時候,也要盡可能糾正不良因素。微
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微量元素分析儀指出補硒時應遵循“堅持正確的服用方法、缺多少補多少、定量補充、食補為主,藥補為輔”4原則。在補硒之前應查明缺硒的原因,只有這樣,才能更準確地補硒。 造成現代人缺硒有5大原因: 1.環境污染,大量的二氧化硫會與硒發生化合反應,不利于植物吸收硒。 2.環境缺硒,糧食、果蔬含硒量少,因攝入不足而引發缺硒。 3.飲食結構不合理,如偏食、挑食等,影響人體對硒的吸收。 4.中老年人對硒的吸收能力差、消耗多。 5.長期大量飲酒、盲目減肥、上網過度等不良生活習慣可導致人體缺硒。 因此,當檢查出缺硒時,一定要注意是否有上述因素,在用食物或藥物補硒的時候,也要盡可能糾正不良因素。微量元素分析儀指出有些人為了養生購買含硒的復合增補劑服用,卻并不改掉不科學的生活習慣,如經常熬夜、大吃大喝、煙酒過度、不愛鍛煉,這樣補硒的效果就會大打折扣。 微量元素測試儀指出硒和維生素E可共同保護細胞膜、細胞核和染色體不受致癌物的傷害。因此,補硒時請攝入適量的維生素E。另外,使用富硒產品時應注意以下幾個方面:一是選擇國家正式批準的富硒產品;二是盡量選擇通過生物轉化的有機硒;三是補硒應在飯前、酒前、服藥前或睡前進行。
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